一架跑步机前，沈初雪对着陆晨说道。

        “好。”

        陆晨点了点头没说什么，反正这房门沈初雪是行家，听她的总比自己瞎练好。

        随后，沈初雪做了几个热身动作，示意陆晨跟着一起学。

        “咕咚！”

        盯着沈初雪因为摆出热身动作显得更加诱人的身材，陆晨暗自吞了下口水。

        随后看到沈初雪正在看着他，连忙收起放在她身上的眼神，跟着她学了起来。

        几分钟后，热身完毕的陆晨站在了跑步机上。

        沈初雪看陆晨已经做好准备，开启了跑步机的开关。

        一开始，跑步机的速度还很慢，陆晨很轻松的走了几步后就开始小跑起来。

        随着沈初雪加大档位，跑步机逐渐开始加速，陆晨也连忙加快了跑步的动作。

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