真气从哪里来？自然是通过周天运行内功心法，慢慢产生。绝大部分内功心法一个小周天，就得几个小时，一个大周天，需要整整七天七夜。

        不过她运行不了大周天，因为七天七夜不吃不喝，根本扛不住。

        据说到了宗师第三步，就能运行大周天了，效率是小周天的好几倍。

        即使这样，往常她运行一个小周天，压根感应不到体内有新增加的真气。

        宗师第一步，体内就一口真气，哪怕只增加一点，也能感应的很明显，毕竟一口真气没多少。

        她的天赋还算不错，没有借助任何天材地宝，就在三十岁之前修炼到了宗师境，比很多宗师都要强，如果继续修炼，六十岁之前，还有可能达到第二步。

        六十岁之后就没戏了，年纪越大，本身气血衰败的就越快，单纯的凭借打坐，根本产生不了真气，只能借助天材地宝的力量才可能突破境界。

        不过这一切也仅仅是可能而已，第二步的宗师，目前世界都没几个，天赋比她好的肯定不少，也没见谁达到第二步了。

        但是今天，她在运行一个小周天之后，竟然觉得体内真气有了明显的增加。

        如果把一口真气算作一，那么自己仅仅修炼了几个小时，至少增加了二十分之一。

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