信远没太懂牛靖宇说的是什么，有点一头雾水的意思，开口问道：

        “什么训练法？什么恐怖的效果？我怎么不记得我传授过什么训练法？”

        “你不知道吗？”牛靖宇皱了皱眉头，“难道是谣言？但最近这个东西在学院内部传的可以说是沸沸扬扬的。”

        “据说好像是100个俯卧撑，100个仰卧起坐，一百个深蹲，外加十公里长跑。”

        “说是练成了，可以一拳劈开大气，秒杀神明都简单的很。”

        信远听着牛靖宇的话，拿在手里打算喝粥的勺子一顿，整个人僵住了。

        他突然想起，在去执行这一次的任务之前，叶紫鸾找自己说的话。

        自己恶搞般的说了个一拳超人训练法，居然被宣扬出去了？

        “这种简单的训练法，是怎么在学院内传起来的？不会真有人信了吧？”信远低头喝了一口粥，假装镇定的说道。

        “我一开始是不信的，但是后来这件事变得离谱了起来。”牛靖宇大口地吃着桌上的东西，继续说着。

        “你刚开始离开的那天，在咱们班内部就传了起来，但也没人信，只有一个女孩一直在给自己额外的加练。”

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