杨帅向前快速的跑动，路上不时的出现一个个大小不一的障碍物，杨帅则需要利用自己的脚步移动配合身体扭动将这一切躲开，同时他还需要注意空中那些不时飞来的不明物体。

        因为不停的躲避各种障碍，杨帅的跑动姿势看起来有些奇怪，不过这样还是有收获的。当他再次累趴在地上时，光幕消失了，杨帅在这次任务中被击中两次，脚碰到过一次障碍物。距离五次碰到障碍物的底线还差两次，也意味着杨帅的挑战成功。

        敏捷在几大身体素质中一直被杨帅忽略，不过当敏捷提升到高级时，小强为杨帅安排了一场比赛让杨帅体验到了这中间的好处。

        敏捷提高，杨帅的跑位越发轻松，在场上队友和对手就是一个个障碍物，杨帅的敏捷提升后，他的跑位技术无形中已经有了提高。

        再比如突破，杨帅一直认为运球、速度的相结合就能做出漂亮的突破动作，可是等敏捷提升到高级后，他才意识到原来一切还可以变得更好。

        前进中的变向更轻松了，转身的速度更快也更具突然性了等等。如果要将突破也分为四级的话，在拥有了高级的速度、力量、敏捷和运球后，他的突破才真正达到高级。

        全明星周末后，各队便要纷纷发力为季后赛做准备，尤其是在竞争激烈的西部，勇士的战绩还没有到稳进季后赛的地步，这时候每一次实力的提高都会让杨帅欣喜不已。

        当然，在这之前，杨帅还有一项很重要的赛事。全明星正赛，这可是杨帅第一次参加全明星正赛，说不得，他要好好的亮一亮自己的实力了。

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