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第4章 训练计划 (3 / 7)_

        接下来就是体能,力量,速度和反应能力等方面的测试。

        科林又从口袋里掏出一个秒表,让杨泽从篮筐底下以最快的速度跑到另一个篮筐底下,然后折返回来,他拿着秒表计时。

        随着测试的不断进行,科林的脸色变得越来越凝重。

        带球全场来回跑动,和无球横向折返跑,科林频繁的摇头。

        等到体能测试之后,科林让杨泽喝口水先休息一下,并且将他所得的数据做了一个简单的整理。

        “你知道你底线折返跑的成绩是多少吗?”

        科林的提问让杨泽摇了摇头,不过看他的表情,杨泽知道成绩肯定太菜了。

        “14秒。”科林不紧不慢的说着。

        杨泽挠了挠头,问:“布莱尔教练,这个成绩是好还是不好?”

        科林没有正面回答,而是说:“你知道特雷西-麦克格雷迪的成绩是多少吗?11.48秒。”

        杨泽没想到,科林会把他和麦迪放在一起比较,那可是四大分位之一的南麦子啊。

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