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第4章 训练计划 (6 / 7)_

        “何必等到明天,下午就开始吧。”

        来吧,我的大刀早已饥渴难耐了。

        中午就在科林家中简单的吃了午饭,他的妻子莫亚是个很热情的人,而且对中国文化很感兴趣,不停地询问杨泽国内的事情。

        莫亚还告诉杨泽,她和科林有一个儿子一个女儿,儿子白天去上班了,女儿和杨泽一般年纪,去了中国留学,不过到了暑假,她也会回来。

        难怪她对国内的文化习俗这么感兴趣,原来是女儿在中国。

        吃过午饭,杨泽被莫亚拉着聊天,科林则制定训练计划去了。

        一个小时以后,也可以正常运动了,杨泽和科林又来到了那个私人球场。

        “今天下午你需要做的是1000个投篮练习,之后是体能训练和控球技术的训练。”

        篮球的形式就是得分和不让对手得分,你可以依靠进攻去赢得比赛,当然也有靠铁血的防守去赢下比赛的。

        所以,投篮训练是重中之中,只有把球放进篮筐,才算得分。

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