首页> >
运球的目的有很大一部分是为了过人,摧毁防守,而过人的精髓就在于重心的晃动。
这一点艾弗森是行家,他的指点总是能够一针见血。
“把球放出去,诱导对手去探球,再收回来,同时右脚向前移动,和左脚形成一个交叉步。懂了吗,你来试试。”
艾弗森一边做着慢动作,一边讲解,当杨泽点头后,就让他自己尝试。
这个简单的山姆高德过人,杨泽只用了两天时间就基本掌握了,以后多拿出来练习练习,自然熟能生巧。
升级版的山姆高德运球过人,杨泽也只用了五天。
当杨泽通过勤奋练习学会山姆高德后,艾弗森终于将自己的看家本领教给杨泽了,那就是体前变向。
这种变向的运球,让杨泽想到了中国功夫里面的太极,只是说动作层面。
体前变向的教学,艾弗森很有心得,先说了理论方面的动作要领。
变向的前提是变速!也就是在运球节奏缓慢的的前提下突然加速过人,或快速运球突然减速(急停跳投或传球)如果你没有变速做掩护,即使是艾弗森也过不了人的。
内容未完,下一页继续阅读