人球一体，眼花缭乱。

        整个训练过程大概也就十来分钟，但是里面的技术含量海一样。

        等看完了，林影已经期待感拉满了。

        看够了，就该上手了。

        他最先开始学的是单指运球。

        这个训练主要就是为了锻炼球感，减少失误。

        因为比赛中很多时候你很容易出现没法完全控制球的情况，这时候用手指实现对球的控制就很重要。

        而且就像纳什说的篮球技术不会单独分割一样，这其实也会对传球大有益处。

        因为传球很多时候都是靠手指来修正角度的。

        手指的灵活度，决定了你传控的精准度。

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