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何星辉。
“深蹲加二十。”
艾琳娜。
四十个颈后负重深蹲后,何星辉气喘吁吁的说道:“篮球运动考验的是不规则发力,需要训练多肌群,你看我还有个地方的肌肉没有训练呢。”
“我知道,可我没落下哪个地方的肌肉呀。”
艾琳娜翻了翻手中的训练笔记,上面需要训练的项目一个个都画上了红勾。
“有。”
“哪里?”
“就是那里嘛。”
何星辉眨了眨眼,这么隐私的地方,他一个这么羞涩的人怎么好意思直说。
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