哐当哐当。

        因为只有高文一个人，撸铁声响也就略显孤单清冷，从交响乐演变为独奏曲，似乎就连体力的下降也开始加速，呼吸节奏也跟着一起急促起来。

        敏感的神经似乎能够真实感受到每一条肌肉拉扯、扭转、发力的过程，顺延着小臂清晰掌控着手腕、手掌以及手指的每一个细节，就好像将右手放在显微镜底下，细细地观察每一个细胞互相挤压互相碰撞的状态，整个人进入一种奇妙的训练状态。

        心无旁骛！

        全神贯注！

        细细地、慢慢地，高文的手腕训练动作反而越来越慢，同时，肌肉神经的拉扯也能够感受到越来越清晰的力量，浑然忘我地完完全全集中起来。

        “叮，橙色状态。”

        视网膜之上出现了一个提醒，高文却没有心急火燎地转移注意力，而是继续保持集中，完成手中的最后一个动作，这才将哑铃放下，详细地阅读那条信息。

        “日常训练进入挑战极限模式，在此模式下，训练效果翻三倍。

        但是，一旦橙色状态进入红色状态，则强烈建议停止训练，避免出现体力透支而导致没有必要的负面状态。”

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