进入这个章节之前。我希望你已经完成了以下任务。

        1已经根据《意守丹田法》练习一段时间

        2已经有自己的心得与T会

        3已经成功锻炼出滚烫的气在下丹田里

        4感觉非常神奇，并以好奇的心态来读此篇

        注意：没完成以上事项的初学者，以下内容并不适用。

        初学者们。如今你已经初步感觉到了气的奥妙。我想你心中一定有许多问题，b如为什么会热？这是如何产生的？

        请放心，本书将会一步一步的带你步入此奥秘。

        《此阶段真言》

        一般人下丹田初始大小为一个拳头的大小。你虽能感觉下丹田有气，却未能把下丹田填满。所以此阶段的目标不但是把下丹田填满，也同时扩大下丹田的大小，使其可以容纳更多的气。如同上一章，功法会直接放在结尾。此阶段分为两大阶段，一个是锻炼你的下丹田之气，另一个是扩充丹田以达到完满（将会放在下一章）。气本身就是能量，大自然的能量只有两种，不是Y，就是yAn。我们练习的是x1yAn7分Y3分。这取决于你所在的环境，是凉还是热，整个大环境是热还是冷。你的环境吵杂还是安静，一切都将会影响练出来的气的状态（热不热）。我们以yAn气做为丹田气的标准。我所说的x1，存粹只是呼x1。如同上一章的功法一样的x1。由于丹田气已经有了。我们就此步入下一个阶段。但你必须先学会如何运气。

        《运气门》

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