基础篇练熟之后，应当每天练习基础篇之功法一次。每日当行之，不可怠惰。JiNg神上也不可放松导致破戒。接下来的功法是水气篇。如果基础功法不牢固，切不可练习此功法。当Y多于yAn之际，下丹田就热不起来了。这样就不能完成运气的动作了。

        水气概论

        水气，就是产生静电感的气。其X属Y，故yAn虚之人切不可练习。此功法为一大进展，所聚得之气亦不可与之前之（下丹田混杂），故有另外的小丹田来存此气。

        水气之丹田篇

        除了常规三大丹田之外，还有手上曲泽x上上两寸之处各有一个小丹田；小腿后合yAnx周围各有一个小丹田；大腿内侧Y包x的位置各有一个小丹田，除此之外呢，还有一个在后项的颈百劳之间。

        “水气是贮存在颈后丹田与两手的丹田中。（两手作为备用仓）”

        水源=找到流动水源最佳

        憋气：练习在水中憋气，越久越佳，有助于呼x1法的提升。

        功法：

        备一水桶，每日换之。置两手于其中，以意念在手劳g0ng之外（手心部），x1气则意念配合从劳g0ng外A（），入劳g0ng内（B），即引水气入手也。当感两手有静电感，存入手部丹田。以发功手掌有静电，收功手掌无静电感为正确。

        每日以两手击打（武术套路之类）消耗之，当源源不绝，日久提升控制力。

        水气者，当坐于水中，水致半腰亦佳，两手交叉，以水气互传两手。

        练久以增长功力。直到纯熟的地步。

        此乃攻击点x之法

        提升攻击劲力有帮助。

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