就像你看那些动物奔跑时一样，他们都是蹬腿，让身体弹射出去的。

        或者换句话说，林影之前的突破是类似于詹姆斯那种方式的，更多借助力量；

        但是现在，林影要变得更像是麦迪、希尔那样，最大化速度和爆发力；

        其次，他会让林影进行特定的25米加速冲刺训练。

        他会不断变换起跑姿势，从站着，到俯身，到斜60°、45°，甚至到最后还有单膝跪地。

        他这么做的目的即是训练林影的爆发力，也是摸索出最适合林影的突破姿势，以求爆发力最大化使用。

        再接着，就是一些具体的突破训练，比如两次HOP之后的分腿突破、三威胁之后的无球加速等。

        只是一个技术的训练，格罗弗也是循序渐进，不断进阶。

        最后，是变向训练。

        突破和变向永远都是不分家的，再快的第一步也不能保证每次都能过掉对手，这时候变向就是关键。

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