然后按摩耳朵，交替按摩太yAnx、脸颊、下颚。

        脚和手部的快速按摩和脚是最不可思议的敏感带而且最轻便，这使得它们成为在电视机前最佳的小型按摩部位候选人。

        下面有两个１０分钟的程序你可以做︰手－－双手握住伴侣的手，两个人都手掌向上，按摩他的手掌。

        然后把伴侣的手翻转过来，沿着他手背筋和骨头之间用你的姆指去按压。

        重覆动作后，温和的将他的手臂往外拉，并且像挤牛N一样挤压他的每根手指。

        现在，按摩手掌有r0U的部份，把他的手掌转向上，用你的姆指去探索伴侣手掌的肌r0U区，然后，将你的两个小指伸入他的姆指和小指之间，伸展他的手指让其手掌尽量向上展开。

        最后，用两个姆指同时从他的手掌心按摩到每根指头。

        重覆同样的动作在另一只手上。

        脚－－从脚踝开始，用双手手指圈住伴侣的一只脚，按摩脚后跟、脚掌及脚部外缘。

        然后，用姆指沿着脚筋和骨头按摩至脚前端，并用r0Ucu0的方式做一遍。

        内容未完，下一页继续阅读